praca w

[...] kettla. Zdecydowanie łatwiej utrzymać równowagę trzymając kettla w jednej dłoni "naprzeciwległej" (nie wiem czy to dobre słowo do stopy pozostającej na ziemi. Dodatkowe plusy to mocniejsza praca core i przedramion. Film z tych wartych polecenia. https://www.youtube.com/watch?v=zNm4d0jPiLI Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-12-01 09:07:16

nie znacznie. Łukasz, to stary sprzęt, w dodatku nie mój. z SAA narazie OFF na dłuższy czas, teraz zajmę się pływaniem. Poza tym 3 rok na uczelni, praca licencjacka i magisterskie z Dziennikarstwa jak dobrze pojdzie. Inne priorytety niż insa i igf. Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-11-29 19:28:41

Joszi przede wszystkim technika ,a pózniej ciezar przy budowaniu muskulatury najwazniejsza jest odpowiednia praca miesnia ,a nie podnoszenie wielkich ciezrów kosztem techniki. B-50 pokulac i pobijac sie fajna sprawa , taka mała tylko rada moja dobrze rozciagnij wszystkie mieśnie to wtedy gabaryty nie beda przeszkodą. I nie myście,ze gabaryty jakos [...]

Vorhil , a może raczej Grzesiu! Przykro mi , że nie znasz dobrze swoich znajomych. Mam jednak nadzieję ,że przemyślisz to co napisałem i może zabierzesz kolege mistara_x na badania antydopingowe.Daje ci 99,7% że wynik będzie pozytywny. A jeśli chodzi o słownictwo to spodziewałem sie po siedemnastolatki więcej powagi. Tyle ode mnie [...]

Tsu ja się na wl nie znam, u mnie priorytet to podciąganie i zwisy, też lubię na początku ale raz w tygodniu robię pod koniec, "na zmęczeniu" bo to zupełnie inna praca wtedy jest ;-)

[...] dzisiaj nie chciało... nie mogłam się zebrać. Na koniec mnie Garmin na 210 ckal. podsumował}:-( na serio bieganie bardziej się opłaca.. no ale próbuję resztki tyłka zachować, chociaż bez ciągów to syzyfowa praca.. Samopoczucie marne, albo to pogoda, albo zbliżającą @.. zupełny brak mocy..#-P Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-06-24 13:07:23

Wróciła.. teraz trzeba się znów wkręcić w szarą rzeczywistość.. a rzeczywistość potrafi zaskoczyć.. Kiedy rower parkowałam dziś przed pracą jakiś młody mężczyzna tak na oko lat może trzydzieści (i nie, że żul, zadbany i z sylwetki raczej nawet trenujący) zakrzyknął na mój widok "ależ piękny z Pani człowiek, masakra!".. po chwili spostrzegłszy moją [...]

[...] to robic. Ze musze przyredukowac jeszcze... i mial ten ktos racje, gdy sie uwidziałem w listrze ;/ Pozal sie Boze... wracam do redukcji. Musze kupic tylko BCAA. Boje sie ze mi sie metabolizm spowolni poniewaz bede jadł tylko 3-4 posiłki dziennie ;/ zakichana praca. Ale pojdzie szybko bo 10 godzinna praca na zewnatrz, na słoneczku + siłownia :]

Swita racja biniu ,swieta ,nio chyba ze wszystko zorganizowane jest na tip top (odzywki lub psoilki w pracy ,areoby np. z rana przed praca ,silna woal aby miec trening po pracy ,ladowanie ,odpoczynek psychiczny ,ect.) dlamnie razem z ckd (lekko zmodyfikowanym to najlepsza dieta na redukcje i zachowanei chodz zalosnej ilosci miesni mam teraz [...]

[...] jak by wiedzial,ze na tym mozna zarobic wiecej niz to co on robil,bylby kaskaderem i napewno jednym z najlepszych..Dlatego mowie o pieniadzach i bruce lee..Chyba normalne,ze praca=jak najwiecej za robic ?a jemu na tym zalezalo,tylko ze urodzil sie w czasach za wczesnych jak dla niego(za cofanych pod wgledem pomyslu jak i walki i dlatego ledwo [...]

[...] coś bardziej konkretnego. Użycie 5-HTP może okazać się skuteczne, ale byłoby niedobrze gdyby w ten sposób zostały "zatuszowane" jakieś problemy o których Blade nam nie napisał (włączając podstawowe błędy dietetyczne i treningowe). 5-HTP może być użyte jako wsparcie, ale zazwyczaj niezbędna jest również praca (solidna praca) nad innymi aspektami.

Eee, chodziło mi raczej o te ABS2. Jestem bardzo przeciw wszelkiego typu "planom treningowym" ukierunkowanym tylko i wylącznie na brzuch, bo nic dobrego z nich nie wynika. http://www.youtube.com/watch?v=8Zq_nM5H3bk Brzuch pracuje i to bardzo mocno w cwiczeniach wielostawowych. Działa tam jako stabilizator. Nie da się porównać machania wszelkich [...]

Piątek DNT Miał być trening, ale po spotkaniu z Bullem u Adama Adamskiego tak mnie rozbolał lewy biceps, że promieniowało przez całe przedramię aż do palców. Szybka konsultacja z trenerem i doszliśmy do określenia co to za uraz oraz co go spowodowało. Nadwyrężenie rozcięgna bicepsa spowodowane nadmierną pracą bicepsa przy Eccentric Chin Up. [...]

[...] sie ucze no albo ide na silke WF mam w szkole we wtorki srody i piatki (po 45minut) i w soboty i niedziele mam taka jakby robote tzn rozladowywanie towaru i taka ciezsza praca zajmuje godzine a 2 godziny to taka lekka praca. czy moglby ktos mi pomoc i powiedziec jak to mam powpisywac??? bede bardzo wdzieczny Zmieniony przez - BDN w dniu [...]

[...] bo 3 razy w tygodniu trenuje na silowni (trening zajmuje mi godzine) spie 6-7 godzin w szkole jestem 7 godzin potem w domu sie ucze no albo ide na silke WF mam w szkole we wtorki srody i piatki (po 45minut) i w soboty i niedziele mam taka jakby robote tzn rozladowywanie towaru i taka ciezsza praca zajmuje godzine a 2 godziny to taka lekka praca

19.01.20 W skrócie: nauka, praca, impreza pracownicza. Bawiłam się super przez całą noc. Kalorie nieliczone, ale jedyne, co zjadłam to kawa z mlekiem, jabłka, trochę mamby i porcja paelli z rybą, więc na pewno bardzo mało kalorii. Kroki głównie na parkiecie, ale byłam bez zegarka. Rano mogłam już spokojnie iść na trening, bo po bólu nie było [...]

te różnice w wadze sappa, wynikają stąd, iż ostatnio poddał się rygorystycznemu treningowi (nauka kopnięć, praca nad wytrzymałością itp.) i straciło mu się około 10 kilosów. Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

własnie nie traktuje tego jako typowej pracy,nawet w formie wolontariatu. Praca to dla mnie przymus wykonania czegoś, za kasę lub nie. Mogę to lubić lub nie. Tu na forum siedze bo chcę, odpowiadam na tematy na które mi się chce odpowiedzieć. Nie mam przymusu odpisywania na dana ilość, czy na wskazane mi tematy.

Haha, powitajcie nowego specjalistę! :)) 8-) Edit: I jakby co to morduję notatki z yebanego praca cywilnego & handlowego, stąd moja niestety znowu ograniczona aktywność #-P Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-16 15:20:44

Nie, praktyka na studiach (u mnie) to 4 tygodnie pracy w ściśle Twojej specjalizacji, na zaliczenie. Natomiast równoległa praca ze studiami jest sprawą normalną, na mgr szczególnie